En 100 g (Gramos) de Galleta, harina de hay 115 mg de Potasio, K.

onz vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galleta, harina de

Galleta, harina de es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galleta, harina de se enumeran a continuación.

Agua	7.6 g	7.6	g	7.6%
La energía (calorías)	383 kcal	383	kcal
Energía (julios)	1603 kJ	1603	kJ
Proteína	9.3 g	9.3	g	9.3%
lípido total (grasa)	1.7 g	1.7	g	1.7%
Ceniza	0.6 g	0.6	g	0.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	80.9 g	80.9	g	80.9%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6	g	2.6%
Azúcares, total de	0.33 g	0.33	g	0.33%
Calcio, Ca	23 mg	23	mg	0.02%
Hierro, Fe	4.64 mg	4.64	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg	0.02%
El fósforo, P	104 mg	104	mg	0.10%
Potasio, K	115 mg	115	mg	0.12%
Sodio, Na	16 mg	16	mg	0.02%
Zinc, Zn	0.69 mg	0.69	mg
Cobre, Cu	0.225 mg	0.225	mg
El manganeso, Mn	0.944 mg	0.944	mg
El selenio, Se	42.3 µg	42.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.696 mg	0.696	mg
Riboflavina	0.468 mg	0.468	mg
La niacina	5.707 mg	5.707	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.467 mg	0.467	mg
La vitamina B-6	0.039 mg	0.039	mg
El folato, el total de	136 µg	136	µg
Ácido fólico	114 µg	114	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
El folato, DFE	216 µg	216	µg
La colina, el total de	19.6 mg	19.6	mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	76 µg	76	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.43 mg	0.43	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.271 g	0.271	g	0.27%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.259 g	0.259	g	0.26%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.012 g	0.012	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.152 g	0.152	g	0.15%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.152 g	0.152	g	0.15%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.722 g	0.722	g	0.72%
18: 2 indiferenciada	0.683 g	0.683	g	0.68%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.039 g	0.039	g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.107 g	0.107	g	0.11%
treonina	0.247 g	0.247	g	0.25%
isoleucina	0.342 g	0.342	g	0.34%
leucina	0.639 g	0.639	g	0.64%
lisina	0.179 g	0.179	g	0.18%
metionina	0.162 g	0.162	g	0.16%
cistina	0.208 g	0.208	g	0.21%
fenilalanina	0.456 g	0.456	g	0.46%
tirosina	0.253 g	0.253	g	0.25%
valina	0.388 g	0.388	g	0.39%
arginina	0.321 g	0.321	g	0.32%
histidina	0.196 g	0.196	g	0.20%
alanina	0.282 g	0.282	g	0.28%
Ácido aspártico	0.373 g	0.373	g	0.37%
Ácido glutamico	3.241 g	3.241	g	3.24%
glicina	0.316 g	0.316	g	0.32%
prolina	1.087 g	1.087	g	1.09%
serina	0.448 g	0.448	g	0.45%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galleta, harina de